weeeeeeeee~come back again!hye u olsssss.mishh u olss damn much okeh!orite2.entry kali neh nk citer psal tempe.sape suke makan tempe..? sila angkat tangan & kaki sekali.hehehe.wahhhhh!ramai jugak tuh!i like tempe so muchhhh.setiap kali makan kat cafe mesti tempe x lepas punye lah.dulu2 selalu terpikir apsal la dorang nie makan tempe tu,nampak cam x menyelerakan je.sampai la aku mencubanya sendiri.wallawehhhh!sodappp rupanye tempe neh.sejak drpd tu la aku mula meminati tempe.huhuhuhu.untk sesape yg x penah cube lg tu cube2 kan la ea........(^___^)


-tempe ni sbnarnye makanan tradisional rakyat indonesia.sesape yg selalu layan sinetron indon kat tv tuh mesti tau lah rupa tempe ni caner.tempe dibuat drpd kacang soya.banyak khasiatnye tau.jom kite zoom serba sikit tentang tempe neh.

-tempe mengandungi pelbagai unsur yg bermanfaat spt karbohidrat,lemak,protein,serat,enzime,daidzein,genisten, serta komponen antibakteria yg bermanfaat untuk kesihatan.

-tempe juga dipercayai dpt mencegah anemia dan osteoporosis,dua penyakit yg sering dialami oleh para wanita kerana tubuh wanita yg mengalami haid,hamil serta menyusukan bayi.penyakit anemia dpt menyerang wanita yg malas makan kerana takut gemuk sehingga menyebabkan penghasilan sel-sel darah merah dlm tubuh menurun.

-dalam tempe juga terdapat satu zat antioksidan dlm bentuk isoflavon.spt vitamin C,E dan karotenoid,isoflavon merupakan antioksidan yg sangat diperlukan tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas.

-tempe juga mudah dihadam dan baik untk mengatasi diarrhea.

yuhuuuuuuuuu.tok..tok..hello!Assalamualaikum!ada org x..?ada2.jap nk bukak pintu.cakkkk!hatie disini lagi.wink2(*______^).hope all my lovely readers are good in health and heppy owayzzz.hmmmm..nk tnya sikit.korang penah terfikir x macam mana kita boleh menangis..?semalam tetiba je terdetik kat kepala otak aku psal mende neh.disebabkan aku nie boleh la dikatakan kaki nangis jugak,so,aku carik la info2 yg berkaitan untk pengetahuan.then,nk share lah ngn korang sume::sharing is caring::(trademark baru,hehehe).



actually, kita ada 3 jenis air mata.............='(

1) Air mata basal
-untuk melembapkan mata

2) Air mata refleks
-air mata yg dihasilkan apabila mata mengalami keradangan spt apabila mengupas bawang atau terkena habuk.

3) Air mata emosi
-dihasilkan apabila badan bertindak balas terhadap emosi (kesedihan @ kehilangan org yg tersayang @ kegembiraan)

Apabila emosi berubah, sistem saraf bertindak balas dengan merangsang saraf kranial (saraf dari otak) dan menghantar isyarat kepada kelenjar air mata lakrimal (kelenjar air mata paling besar).

Penyelidik percaya, kelenjar ini mengeluarkan jumlah air mata yg mengandungi bahan kimia dan hormon tertentu untuk menstabilkan semula perasaan seseorang apabila menghadapi tekanan emosi.

Bagi wanita, tangisan dianggap perkara biasa tetapi bagi lelaki, ada yang menganggap ia sebagai satu tanda kelemahan.

Sebenarnya, menangis bukan perkara memalukan atau lambang kelemahan.

Individu yang tidak menangis, terutama apabila mengalami tragedi seperti kematian atau putus cinta, sebenarnya lebih menderita secara fizikal kerana tidak dapat meluahkan keperitan yang dialami melalui tangisan.

Jadi jika anda sedih, tiada salahnya untuk menangis kerana ia antara proses semula jadi untuk mententeramkan semula perasaan dan fikiran.

you know what,aku ada trbaca satu artikel neh.dlm tu dia ckp there is a study claims that "when men smell tears shed by sad women, their sexual desire shuts down"wowwwwww!baru tau kan.huhuhuhu.

Jika menangis boleh meredakan perasaan, ketawa pula dianggap sebagai ubat terbaik dalam merawat apa jua masalah.

Pendapat ini ada benarnya kerana badan secara semula jadi berehat apabila kita ketawa.

Diafragma, abdomen, saluran pernafasan, muka, kaki dan bahagian belakang badan secara tidak langsung ‘digerakkan’ serentak untuk bekerja.

Pergerakan ini yang dianggap senaman untuk bahagian tengah badan sebenarnya turut membakar kalori.

Saintis mendapati, ketawa sebanyak 100 kali mempunyai manfaat sama dengan bersenam 10 hingga 15 minit. Ketawa membantu merangsang proses pemulihan dengan merendahkan tekanan darah dan melancarkan aliran darah.

Apabila kita ketawa, badan menghasilkan sel-T iaitu sel darah putih dan sejenis protein yang penting dalam sistem pertahanan badan. Ketawa juga didapati boleh mengurangkan penghasilan hormon tekanan.

Ini sebabnya orang yang menghidap penyakit perlu mendapatkan bantuan kaunseling atau kumpulan sokongan untuk menguatkan semangat kerana kesedihan hanya memburukkan keadaan penyakit mereka.

Kajian mendapati apabila kita ketawa, satu gelombang elektrik terhasil dan mengalir dalam otak.

Banyak bahagian otak, termasuk bahagian yang mengawal emosi, daya intelek dan pergerakan, saling berhubung ketika kita ketawa.

Semua ini dikatakan memberi manfaat kerana ia boleh menguatkan badan.

Ketawa bukan saja boleh meredakan tekanan, tetapi menghilangkan rasa marah.

Antara manfaat ketawa yang lain ialah:

-Merendahkan tekanan darah.

-Merangsang mood.

-Meningkatkan daya ketahanan badan.

-Memperbaiki fungsi otak.

-Melindungi jantung.

-Merapatkan hubungan dengan orang lain.

-Melegakan perasaan.

-Membuatkan kita berasa selesa.

--so,apa lagi,jom kita ketawa ramai2.hahahahahaha.sikit2 ckop ea,don't over2 okey.(^______^)--

bila buka blog aku je mesti korang ade dngar2 lagu kan.hehehe.best x..?lagu ni dinyanyikan oleh band korea.penah dngar CN Blue..?lagu dorang la neh.huhuhu.aku suke giler lagu nie.yg lagi aku suke one of the members of dis band.nk tau sape..?mestila yonghwa..!encem kan laki neh.hihihi.tertarik masa die berlakon cter you're beutiful lagi.(^_^).aku nk paste kat cni lirik lagu love.jom kite nyanyi ramai2 ea..................layannnnnnnnn




[Yonghwa] Yeah! C N to the BLUE (that's right)
To the sky ha get em high
Yes! We ready to go

[Yonghwa] Chagabkae deo chagabkae mareul haebwa
Nal ddeonal su ittdago
Keu mareun Mis Mis Oh Mistake
Everybody got it LA LA LA LA

Tik Tik Tok Tok nunmuri ddeoreojyeo
Digi Digi Bob Bob to the sound
[Yonghwa] Yurijogakcheorum buseojin
Uri dori break it now

[Jonghyun] Haneuri eotgallyeo noheun sarangira keuraetni
Keu mareul mideul sun eobseo

Tell me why why why neoman wonhago ittjanha
No bye bye bye keureon seulpeun mareun hajima
I can try try try dashi doraondamyun
You know (Ho! ) I want (Ha! ) to get get get your love

Love Love Love Everybody
Clap Clap Clap [Yonghwa] I want you back to me
Kkumeseorado nae soneul jabdeon
Keu ddaero doragago shipeunde

Love Love Love Everybody
Clap Clap Clap [Yonghwa] I want you back to me
Kkumeseorado doraondamyun
Sesangeul da gajin geot gateultende

Oh Oh naega wonhanun geon
I wanna go back hamkkaehaetdeon keu ddaero
Oneuldo Miss miss missing you
Everybody got it LA LA LA LA

Tik Tik Tok Tok bitmuri ddeoreojyeo
Digi Digi Bob Bob to the sound
[Yonghwa] Gaumi jjiteojinun apeume
Uri dori Break it now

[Jonghyun] Haruman dan haruman saranghal su ittgirul
Ireohkae aewonhajanha
Hold me cry cry cry nae moksori andeullini
Oh Hi Hi Hi maeil neoman chatgo ittneunde
Tell me lie lie lie dashi doraondago
You say (Ho! ) I want (Ha! ) to get get get your love

Love Love Love Everybody
Clap Clap Clap [Yonghwa] I want you back to me
Kkumeseorado nae soneul jabdeon
Keu ddaero doragago shipeunde

Love Love Love Everybody
Clap Clap Clap [Yonghwa] I want you back to me
Kkumeseorado doraondamyun
Sesangeul da gajin geot gateultende

(Rap)
[Yonghwa] Yeah! We make you high ~ I'm ready for this
CNBLUE microphone
Check one two

[Jonghyun] Ajikdo neol bureumyun dallyeoul geot gateunde
Ibyeoreul mideul sun eobseo

Tell me why why why neoman wonhago ittjanha
No Bye bye bye keureon seulpeun mareun hajima
I can try try try dashi doraondamyun
You know (Ho! ) I want (Ha! ) to get get get your love

Hold me cry cry cry (yeah) [Jonghyun] nae moksori andeullini (right here)
[Yonghwa] Nuneul gamado kwireul magado
Naega boigo nae moksoriga deullinunde

Tell me lie lie lie dashi doraondago
You say (Ho! ) I want (Ha! ) to get get get your love

Love Love Love Everybody
Clap Clap Clap [Yonghwa] I want you back to me
Kkumeseorado nae soneul jabdeon
Keu ddaero doragago shipeunde

Love Love Love Everybody
Clap Clap Clap [Yonghwa] I want you back to me
Dan ilchorago hamkkehandamyun
Sesaengeul da gajin geot gateultende
Love Love Love